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건강 & 뷰티

나에게 알맞는 옷입기

"스타일은 남에게 보이기 위한 게 아니라, 나를 이해하는 과정이에요"


 왜 나에게 맞는 옷을 입어야 할까?

“이 옷 예쁘긴 한데… 왜 나한텐 안 어울리지?”
쇼핑몰 모델은 멋진데 내가 입으면 어색한 이유는,
자신의 체형과 분위기, 성향을 모르고 고르기 때문이에요.

옷은 단순히 몸을 가리는 게 아니라,
나의 정체성을 보여주고 일상을 더 편하게 만들어주는 도구예요.


 STEP 1. 내 체형을 파악하자

 여성 기준 체형별 특징

  • 상체 통통형 → 상의는 어둡고 단순하게, 하의는 밝고 넉넉하게
  • 하체 통통형 → A라인 스커트, 하이웨이스트 팬츠, 시선 위로
  • 직사각형형(허리라인 없음) → 벨트로 허리 강조, 자켓이나 트렌치로 라인 살리기
  • 모래시계형 → 몸매를 살릴 수 있는 타이트하거나 허리 강조 룩 적합

 남성 기준 체형별 특징

 

 

  • 어깨 좁고 마른 체형 → 어깨 패드, 니트, 스트라이프 옷
  • 상체 비만형 → 어두운 색 셔츠, 브이넥
  • 하체 통통형 → 와이드 팬츠 피하고, 세미 슬림핏 활용
  • 전반적으로 통통한 체형 → 톤온톤 코디, 상·하의 색상 통일

 STEP 2. 나의 성격, 직업, 취향을 고려하자

라이프스타일추천 스타일
활동적인 사람 기능성 캐주얼, 스포츠 룩
정적인 성향, 독서·카페 좋아함 미니멀룩, 내추럴 톤
직장인 깔끔한 베이직/모던 룩
창작자, 예술가 빈티지, 스트릿, 유니크한 패턴
감성적인 성격 루즈핏, 따뜻한 톤, 레이어드 스타일
 

STEP 3. 퍼스널 컬러로 분위기를 살리자

 

피부 톤에 따라 어울리는 색이 다릅니다.
온라인에서도 퍼스널컬러 테스트 가능하니 참고하세요.

  • 봄 웜톤: 밝은 베이지, 코랄, 라이트 브라운
  • 여름 쿨톤: 파스텔 블루, 라벤더, 그레이
  • 가을 웜톤: 머스타드, 카멜, 올리브그린
  • 겨울 쿨톤: 블랙, 딥 블루, 와인레드

 STEP 4. 상황에 맞는 스타일로 조절하기

상황추천 스타일
출근/면접 셔츠, 슬랙스, 자켓 (단정하고 깔끔하게)
데이트 부드러운 톤, 포인트 액세서리, 세미 캐주얼
여행 편안한 트레이닝, 박시 셔츠 + 레깅스
모임 나를 잘 드러낼 수 있는 컬러 포인트 룩
 

 마지막 팁: "옷에 내가 맞추지 말고, 옷이 나를 드러내게 하자"

  • 유행은 참고만 하고, 나에게 맞는 기본 아이템을 갖추세요.
  • 거울을 보는 시간이 즐거워지는 스타일이 **진짜 ‘나 맞춤 옷’**입니다.